Bewegen-Dehnen-Entspannen - Unser Kurs zum Muttertag -

Für Mütter aller Altersklassen - gönnen Sie sich an diesem Samstag Vormittag Zeit für sich selbst und stellen sie sich selbst in den Mittelpunkt!

Wir werden uns sanft mobilisieren und dehnen, Bauch, Beine, Po beschäftigen und mit einer wohltuenden Entspannung belohnen. Sie werden Ruhe und Gelassenheit finden und Energie und Kraft tanken. Bitte mitbringen: Stoppersocken, ein großes Handtuch für die Matte, ein Getränk, Sportkleidung und für die Entspannung evtl. eine Decke o. ä.