Aktuelle Informationen aus der VHS

Die VHS Borken bietet am Samstag, 27. Juni 2026, den Kurs "Kleine Kunstwerke aus Metall: Skulpturen für den Garten" an. In der Werkstatt Thesing entstehen von 14:00 bis voraussichtlich 19:00 Uhr individuelle Skulpturen, die später im Garten, auf der Terrasse oder im Eingangsbereich besondere Akzente setzen können. Im Rahmen des Kurses fertigen die Teilnehmenden aus einer Auswahl von Vorlagen eigene Skulpturen auf Eichenpfählen. Wer bereits etwas Erfahrung mitbringt, kann auch eigene Ideen umsetzen. Zur Verfügung stehen unter anderem Plasmaschneider, Amboss, Flex und Schweißgerät. So verbindet der Kurs handwerkliches Arbeiten mit kreativer Gestaltung und eröffnet einen praxisnahen Zugang zum Material Metall. Dozent Edwin Thesing ist Handwerker aus Leidenschaft und hat sein berufliches Können um den Bereich der Metallskulpturen erweitert. Seine Arbeiten finden inzwischen auch über den lokalen Raum hinaus Beachtung. Der Kurs startet in persönlicher Atmosphäre mit der Klärung der individuellen Zielvorstellungen, bevor es an die praktische Umsetzung in der Werkstatt geht. Schutzbrillen und Schweißhandschuhe werden gestellt. Mitzubringen sind Arbeitsschuhe und robuste Kleidung. Verbrauchsmaterial wird vor Ort berechnet. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 21202BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Am Samstag, 27. Juni 2026, lädt die VHS Borken von 10:00 bis 18:00 Uhr zum Tagesworkshop "Kreativ mit Beton" in Elkes Atelier ein. Das Angebot richtet sich an alle, die Freude am Gestalten haben und ein besonderes Material kreativ kennenlernen möchten. Beton ist längst nicht nur ein Baustoff, sondern eignet sich auch hervorragend für dekorative und künstlerische Arbeiten. Im Kurs entstehen originelle Skulpturen für Haus und Garten. Unterschiedliche Formen und Grundfiguren aus Styropor bieten vielfältige Möglichkeiten der Gestaltung. Die Teilnehmenden wählen im Atelier eine passende Form aus und entwickeln daraus mit fachkundiger Begleitung ein eigenes Werkstück. Im Mittelpunkt stehen Kreativität, Phantasie und das praktische Tun. Die Dozentin Elke Klöpper unterstützt die Teilnehmenden bei der Umsetzung und gibt Hinweise zur Arbeit mit dem Material. Nach einer Trocknungszeit von etwa 14 Tagen können die Skulpturen zu Hause individuell bemalt oder bewusst in Betonoptik belassen werden. Der Kurs ist auch als Mehrgenerationenangebot geeignet und richtet sich an Erwachsene sowie Kinder ab 12 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Die Materialkosten für die Figur sowie Kaffee und Kuchen sind in der Kursgebühr von 109 Euro enthalten. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 21205BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Wie beeinflusst Stress unser Essverhalten? Und was kann eine herzgesunde Ernährung im Alltag leisten? Die VHS Borken bietet im Juni zwei interaktive Vorträge mit Nina Fiedler, Oecotrophologin und zertifizierter Ernährungsberaterin, an. Beide Veranstaltungen finden in Kooperation mit der Erlebniswelt Gesundheit im VHS Forum, Heidener Straße 88, in Borken statt. Am Montag, 22. Juni 2026, von 18:00 bis 19:30 Uhr steht unter dem Titel "Stress & Essverhalten – raus aus dem Kreislauf" die Frage im Mittelpunkt, warum viele Menschen in belastenden Situationen zu Süßem greifen, nebenbei essen oder Hunger und Sättigung weniger gut wahrnehmen. Der Vortrag vermittelt verständlich, wie Stress im Körper wirkt, und gibt alltagstaugliche Impulse für einen entspannteren Umgang mit Essen. Eine Woche später, am Montag, 29. Juni 2026, ebenfalls von 18:00 bis 19:30 Uhr, folgt der Vortrag "Herzgesunde Ernährung – genussvoll vorbeugen und das Herz stärken". Teilnehmende erfahren, welche Lebensmittel das Herz-Kreislauf-System unterstützen können und wie sich gesunde Ernährung unkompliziert, genussvoll und dauerhaft in den Alltag integrieren lässt. Beide Vorträge richten sich an alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten besser verstehen und mit kleinen Veränderungen mehr für das eigene Wohlbefinden tun möchten. Die Gebühr beträgt jeweils 5 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 30600BO bzw. 30601BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet am Mittwoch, 10. Juni 2026, von 19:00 bis 21:15 Uhr den Online-Kurs "Future Ready – KI-Agenten im Einsatz" an. Dozent Thorsten Bradt gibt einen praxisnahen Einblick in ein aktuelles Thema der digitalen Arbeitswelt: den Einsatz sogenannter KI-Agenten. Künstliche Intelligenz entwickelt sich rasant weiter. KI-Agenten können Aufgaben zunehmend eigenständig strukturieren, Informationen verarbeiten, Entscheidungen vorbereiten und Prozesse unterstützen. Damit eröffnen sie neue Möglichkeiten für Unternehmen, Organisationen und den beruflichen Alltag. Im Kurs erfahren die Teilnehmenden, was KI-Agenten sind, wie sie funktionieren und in welchen Bereichen sie sinnvoll eingesetzt werden können. Thematisiert werden unter anderem Autonomie, Entscheidungsfindung, mögliche Anwendungsfelder, der Einsatz im Projektmanagement sowie Chancen und Grenzen der Technologie. Der Kurs richtet sich an Interessierte mit guten Vorkenntnissen, die KI nicht nur theoretisch betrachten, sondern konkrete Potenziale für Arbeitsabläufe und Problemlösungen kennenlernen möchten. Das Webinar findet in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation statt. Die Gebühr beträgt 39 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50042BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Anmeldeschluss ist der 05. Juni 2026. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken lädt ab Mittwoch, 10. Juni 2026, zum Kurs "String Art – Bilder aus Nägeln und Fäden" ein. An drei Mittwochabenden, jeweils von 18:30 bis 20:45 Uhr, entstehen im Gymnasium Remigianum individuelle Kunstwerke aus Holz, Nägeln und farbigem Garn. String Art verbindet handwerkliches Arbeiten mit kreativer Gestaltung. Bei dieser Technik werden Nägel entlang eines Motivs in eine Holzplatte gesetzt und anschließend mit Garn umspannt. So entstehen Muster, Formen oder Schriftzüge – von klaren geometrischen Linien bis hin zu zarten Fadenverläufen. Schritt für Schritt entwickeln die Teilnehmenden ein Motiv, das sich als Dekoration für das eigene Zuhause oder als persönliches Geschenk eignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Dozentin Kateryna Orzhel gibt eine gut verständliche Einführung in die Technik und begleitet die Teilnehmenden bei der Umsetzung. Alles Material wird gestellt; mitzubringen ist lediglich ein kleiner Hammer. Der Kurs findet am 10., 17. und 24. Juni 2026 statt. Die Gebühr beträgt 45 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 20920BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Was macht ein gutes Leben aus? Und wie können Menschen im Alltag mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Sinn erfahren? Diesen Fragen widmet sich die VHS Borken am Mittwoch, 27. Mai 2026, von 19:00 bis 21:15 Uhr im VHS Forum, Heidener Straße 88 in Borken. Unter dem Titel "Was die Seele glücklich macht? Über die Kunst des guten Lebens! Eine Einführung in die Philosophie der Zufriedenheit" lädt Dr. Torsten Reters zu einem anregenden Abend zwischen Philosophie, Lebenskunst und moderner Glücksforschung ein. Der Vortrag nimmt die Teilnehmenden mit auf eine gedankliche Reise: von Arthur Schopenhauer über Buddha bis hin zu aktuellen Erkenntnissen zur Zufriedenheit. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Haltungen, Rituale und Perspektiven das Leben schöner machen können. Gedichte, Musik, Bewegung, Naturerfahrungen und Gespräche in guter Gesellschaft werden dabei ebenso betrachtet wie die Suche nach Sinn im eigenen Dasein. Dr. Torsten Reters, Soziologe und Sachbuchautor, verbindet philosophische Impulse mit lebensnahen Beispielen. Der Abend richtet sich an alle, die sich für Fragen des guten Lebens interessieren und neue Denkanstöße für den Alltag gewinnen möchten. Die Gebühr beträgt 6,00 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10116BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Wer Lust auf kreatives Arbeiten mit den Händen hat, kann bei der VHS Borken im Tagesworkshop "Kreativ mit Beton" eigene Skulpturen für Haus und Garten gestalten. Das Angebot richtet sich an alle, die Freude am Formen und Ausprobieren haben und in entspannter Atmosphäre ein individuelles Werkstück erschaffen möchten. Im Mittelpunkt steht die eigene Kreativität: Im Atelier der Dozentin wählen die Teilnehmenden unterschiedliche Formen und Grundfiguren aus Styropor aus und entwickeln daraus ihre persönliche Skulptur. Begleitet wird der Workshop von Dozentin Elke Klöpper, die den kreativen Prozess unterstützend anleitet. Nach einer Trocknungszeit von etwa 14 Tagen kann die fertige Figur zu Hause ganz individuell bemalt oder in Betonoptik belassen werden. Der Workshop findet am Samstag, 30. Mai 2026, von 10:00 bis 18:00 Uhr in Elkes Atelier, Roienkamp 20 b, 46325 Borken, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 109,00 Euro; darin sind die Materialkosten für die Figur sowie Kaffee und Kuchen enthalten. Mitzubringen ist ein Paar eng sitzender Latexhandschuhe und ein Snack für die Mittagspause. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 21204BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken lädt zu einem kreativen Aquarellkurs ein, der sich an Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse richtet. Unter dem Titel "Aquarell kreativ – Technik & freies Malen" können Interessierte die vielfältigen Möglichkeiten der Aquarellmalerei entdecken und eigene Bildideen umsetzen. Ob Landschaft, abstrakte Komposition, Blumenmotiv oder freie Gestaltung: Im Mittelpunkt steht das individuelle kreative Arbeiten. Geleitet wird der Kurs von der ukrainischen Künstlerin und Meisterin der Bildenden Kunst Marianna Piontkevych-Brockhaus. Sie führt in klassische und moderne Techniken ein, begleitet die Teilnehmenden bei der Themenwahl und gibt auf Wunsch hilfreiche Tipps zur persönlichen Herangehensweise. Der Kurs bietet damit sowohl Anfängerinnen und Anfängern als auch für Fortgeschrittene die Möglichkeit, die eigene Ausdrucksweise weiterzuentwickeln. Der Kurs findet an drei Mittwochabenden, am 6., 20. und 27. Mai 2026, jeweils von 18:00 bis 20:15 Uhr im Gymnasium Remigianum in Borken statt. Die Gebühr beträgt 45 Euro. Mitzubringen sind ein Grafitstift, Radiergummi, Aquarellpapier, mindestens zehn Aquarellfarben, verschiedene Pinsel, Wasserbehälter, Teller zum Mischen, Servietten oder Lappen, ein Schwamm sowie Schutzkleidung. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 20913BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Microsoft Copilot kann die Arbeit mit Word, Excel und PowerPoint spürbar erleichtern. Die Volkshochschule Borken greift dieses aktuelle Thema mit dem Online-Kurs "Future Ready – MS Copilot im Business: KI-Workflows mit MS Word, Excel & PowerPoint" auf und zeigt, wie sich Künstliche Intelligenz gezielt im Berufsalltag einsetzen lässt. Im Mittelpunkt steht der praktische Nutzen von Copilot in den gängigen Office-Anwendungen. Thematisiert wird, wie die KI bei der Inhaltserstellung in Word, bei der Datenanalyse in Excel und bei der Gestaltung von Präsentationen in PowerPoint unterstützen kann. Ziel ist es, komplexe Aufgaben zu vereinfachen und die persönliche wie auch teamorientierte Arbeitsproduktivität zu steigern. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die die Möglichkeiten von KI im Büro professionell nutzen möchten. Das Webinar findet am Montag, 18. Mai 2026, von 19:00 bis 21:15 Uhr online statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 39,00 Euro. Dozent ist Thorsten Bradt. Für das Webinar besteht eine Durchführungsgarantie; das Angebot erfolgt in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50039BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Serviceroboter sind längst Teil unseres Alltags. Sie reinigen Gebäude, transportieren Waren, übernehmen Sicherheitsaufgaben oder unterstützen in Restaurants, Hotels und Einkaufszentren. Mit dem gebührenfreien Online-Vortrag "Wie Serviceroboter das Berufsleben verändern" greift die VHS Borken ein hochaktuelles Thema auf und lädt dazu ein, technologische Entwicklungen und ihre Folgen für die Arbeitswelt näher kennenzulernen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Serviceroboter heute bereits eingesetzt werden und welche Veränderungen sich daraus für verschiedene Berufe ergeben. Dabei geht es nicht nur um praktische Anwendungsfelder in Logistik, Produktion, Dienstleistung und Sicherheit, sondern auch um den zunehmenden Einfluss Künstlicher Intelligenz. Der Vortrag stellt konkrete Beispiele vor, ordnet die Entwicklungen aus technischer und ethischer Perspektive ein und wirft zugleich einen Blick auf künftige Einsatzmöglichkeiten. Referent ist Prof. Dr. Oliver Bendel, Professor für Wirtschaftsinformatik und Informationsethik an der Hochschule für Wirtschaft FHNW in der Schweiz. Die Veranstaltung findet am Montag, 11. Mai 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10249BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten oft noch immer als typische Männerkrankheiten. Tatsächlich sind sie jedoch auch bei Frauen die häufigste Todesursache. Gleichzeitig zeigen sich Beschwerden bei Frauen häufig anders und unspezifischer, sodass gesundheitliche Probleme oft erst spät erkannt werden. Genau hier setzt der Online-Vortrag "Das weibliche Herz – schlagen Frauenherzen anders?" der VHS Borken an. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Besonderheiten das weibliche Herz aufweist und warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen anders verlaufen können als bei Männern. Der Vortrag möchte das Bewusstsein für eine bessere und gezieltere Versorgung von Frauen stärken. Referentin ist PD Dr. med. Nadine Abanador-Kamper, Sektionsleiterin Kardio-MRT und Ärztliche Leiterin der Chest Pain Unit an der Medizinischen Klinik III/Kardiologie des Herzzentrums Wuppertal. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 7. Mai 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10248BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken bietet mit dem Online-Webinar "Future Ready-Strategien für Instagram & Co.: Social-Media-Marketing mit KI" ein aktuelles Weiterbildungsangebot für alle an, die soziale Medien strategischer und effizienter nutzen möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Künstliche Intelligenz dabei helfen kann, Inhalte zielgerichtet zu planen, passende Zielgruppen anzusprechen und Kampagnen wirksam zu optimieren. Am Beispiel von Instagram erhalten die Teilnehmenden einen praxisnahen Einblick in KI-gestützte Strategien für das Social-Media-Marketing. Thematisiert werden unter anderem die Entwicklung von Inhalten, die Analyse von Zielgruppen sowie der Einsatz gängiger Tools für die Planung und Optimierung von Social-Media-Aktivitäten. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die sich kompakt und anwendungsbezogen mit den Möglichkeiten moderner KI-Werkzeuge vertraut machen möchten. Das Webinar findet am Mittwoch, 6. Mai 2026, von 19:00 bis 21:15 Uhr online statt. Dozent ist Thorsten Bradt. Für das Webinar besteht eine Durchführungsgarantie. Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation statt. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50038BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Am Sonntag, 19. April 2026, um 11 Uhr findet im Heimathaus Marbeck, Schulstraße 1a, eine literarische Lesung aus dem dialogischen Roman "Zwischen Welten" von Juli Zeh und Simon Urban statt. Sie bildet den Abschluss der Reihe "Die Zukunft von damals", veranstaltet von Stadtarchiv, Volkshochschule und Heimatverein Borken zum Stadtjubiläum Borken 800. Zu Gast ist Autor Simon Urban aus Hamburg, der gemeinsam mit der Schauspielerin Christiane Hagedorn aus Münster ausgewählte Passagen aus dem Roman präsentiert. Hagedorn übernimmt dabei den Part von Juli Zeh, die üblicherweise nicht selbst aus ihren Werken liest. Der Roman "Zwischen Welten" erzählt von zwei Menschen, die unterschiedlicher kaum sein könnten: einer Milchbäuerin aus Brandenburg und einem Journalisten aus Hamburg. In ihrem Austausch prallen Lebensrealitäten, Sichtweisen und Erfahrungen aus Stadt und Land, Ost und West sowie unterschiedlichen gesellschaftlichen Perspektiven aufeinander. Dabei entsteht ein vielschichtiges Bild unserer Gegenwart, das geprägt ist von Annäherung, Missverständnissen und den Herausforderungen unserer Zeit. Die Veranstaltung bietet einen eindrucksvollen Zugang zu einem viel diskutierten Werk der aktuellen deutschsprachigen Literatur und lädt zur Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Fragen ein. Der Eintritt beträgt 10 Euro. Reservierungen sind online unter vhs.borken.de oder per E-Mail an stadtarchiv@borken.de möglich.

Die VHS Borken lädt mit der "Fledermaus-Wanderung" zu einem besonderen Naturerlebnis in den Abendstunden ein. Interessierte haben die Gelegenheit, mehr über die faszinierenden Tiere zu erfahren und sie in ihrer natürlichen Umgebung zu erleben. Während der Wanderung vermittelt Dozent Torsten Wollberg in einem kleinen Vortrag Wissenswertes über Fledermäuse direkt in der Natur. Mithilfe eines Bat-Detektors werden die Stimmen der Tiere hörbar gemacht. So können die Teilnehmenden Fledermäuse nicht nur beobachten, sondern auch akustisch wahrnehmen. Wer möchte, kann ein Fernglas mitbringen. Empfohlen werden außerdem festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 22. April 2026, von 20:30 bis 22:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kletterwald Borken (Materialausgabe) am Pröbstinger Busch 16 in Borken. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10909BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die VHS-Geschäftsstelle telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet mit dem Vortrag "Ein Burnout kommt nicht über Nacht – Handeln bevor der Job krank macht" ein aktuelles Online-Angebot für alle, die Belastungen im Berufsalltag besser verstehen und gesundheitlichen Folgen von anhaltendem Stress vorbeugen möchten. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die Warnsignale ernst nehmen und Wege kennenlernen möchten, um wieder mehr Balance in Arbeit und Alltag zu bringen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich erste Anzeichen stressbedingter Erschöpfung erkennen lassen. Themen wie Schlafprobleme, Nackenschmerzen oder Reizbarkeit werden als mögliche Hinweise aufgegriffen. Der Vortrag zeigt auf, was Betroffene konkret tun können, um den Stresspegel zu senken, wieder mehr Gelassenheit zu gewinnen und sowohl im Beruf als auch im Privatleben besser für die eigene Gesundheit zu sorgen. Referentin ist Carola Kleinschmidt, Diplombiologin, Autorin und Trainerin für Stressprävention und mentale Gesundheit in der Arbeitswelt. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 29. April 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist für Teilnehmende gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10244BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken lädt mit dem Kurs "English Bookclub" zu einem besonderen Lese- und Gesprächsangebot für alle ein, die englischsprachige Literatur mögen und ihre Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden möchten. Der Kurs startet am Dienstag, 14. April 2026, und umfasst fünf Termine, jeweils dienstags von 17:45 bis 19:15 Uhr im VHS Forum, Heidener Straße 88, 46325 Borken. Geleitet wird der Kurs von Kathrin Flötgen. Im English Bookclub lesen die Teilnehmenden gemeinsam einen englischen Bestseller und tauschen sich anschließend über Text, Autor und Sprache aus – natürlich auf Englisch. Das Buch wird nicht vorab gelesen, sondern abschnittsweise im Kurs gemeinsam erschlossen. So eignet sich das Angebot besonders für Menschen, die Literatur im Original erleben und dabei in lockerer Runde ihre Englischkenntnisse aktiv einsetzen möchten. Der konkrete Buchtitel wird laut Kursseite in Kürze bekannt gegeben. Der Kurs verbindet Lesen, Sprechen und gemeinsames Diskutieren auf angenehme Weise und schafft Raum für Begegnung mit anderen Literaturinteressierten. Damit ist er nicht nur ein Sprachkurs, sondern auch ein kulturelles Angebot für alle, die Freude an Büchern und am Austausch in englischer Sprache haben. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 40641BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken lädt im Frühjahr 2026 zu vier kreativen Kursen ein, die unterschiedliche Zugänge zum Zeichnen und Malen eröffnen. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene, die neue Techniken ausprobieren, vorhandene Kenntnisse vertiefen oder eigene künstlerische Ideen weiterentwickeln möchten. Den Auftakt macht der Kurs "Zeichnen für alle – Eine Technikübersicht von Bleistift bis Pastell" ab Mittwoch, 15. April 2026. An drei Abenden lernen die Teilnehmenden verschiedene Materialien und Darstellungsformen kennen – von Bleistift über Kohle bis hin zu Pastell und Weiß-Kreide. Gearbeitet wird unter anderem mit Naturmotiven und unterschiedlichen Oberflächenstrukturen. Ab Donnerstag, 16. April 2026, folgt der Kurs "Botanisch Zeichnen und Skizzieren | mit Blei- und Aquarellstiften". An sechs Terminen steht das genaue Beobachten und zeichnerische Erfassen botanischer Motive im Mittelpunkt. Kleine Übungen fördern dabei die Auge-Hand-Koordination und den sicheren Umgang mit Stiften, Farben, Pinsel und Papier. Mit dem Themenworkshop "Abstrakte Malerei in schwarz-weiss plus eine (Lieblings-) Farbe" bietet die VHS am Freitag, 24. April 2026, außerdem ein kompaktes Tagesformat für alle, die Freude am freien Experimentieren mit Farbe, Struktur und Material haben. Im Mittelpunkt stehen moderne Bildideen mit Schwarz, Weiß und einer persönlichen Akzentfarbe. Ab Samstag, 25. April 2026, startet der Kurs "Freie Aquarellmalerei für Unerfahrene und Fortgeschrittene". An drei Vormittagen können die Teilnehmenden eigene Themen wie Landschaft, Blumen oder abstrakte Motive in Aquarell umsetzen und dabei verschiedene klassische und moderne Techniken kennenlernen. Alle vier Angebote werden von erfahrenen Dozentinnen begleitet und schaffen Raum für individuelles Arbeiten, gemeinsames Lernen und kreative Entwicklung. Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 20914BO, 20912BO, 20908BO und 20913BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die VHS-Geschäftsstelle telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet mit dem Kurs "Persisch - Erste Schritte" einen praxisnahen Einstieg in Sprache und Schrift des Persischen an. Das Angebot richtet sich an interessierte Personen ab 16 Jahren und ist sowohl für Teilnehmende geeignet, die bereits ein wenig Persisch sprechen, aber noch nicht schreiben können, als auch für Menschen ohne Vorkenntnisse. Im Kurs werden sowohl sprachliche Grundlagen als auch die persischen Schriftzeichen vermittelt. Gearbeitet wird mit Materialien der Kursleitung, sodass die Anschaffung eines Kurs- oder Arbeitsbuches zunächst nicht notwendig ist. So erhalten Teilnehmende einen niedrigschwelligen Zugang zur Sprache und können Schritt für Schritt erste Kenntnisse im Sprechen, Lesen und Schreiben aufbauen. Der Kurs beginnt am Samstag, 18. April 2026, und umfasst 15 Termine jeweils von 10:30 bis 12:30 Uhr im VHS Forum in Borken. Geleitet wird das Angebot von Raheleh Rashidi Zafar. Die Kursgebühr beträgt 90,00 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 41600BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Mit zwei Natur-Impulsworkshops lädt die VHS Borken dazu ein, innezuhalten, die eigene Widerstandskraft zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Unter dem Titel "Stark wie die Natur – Impulse zur inneren Widerstandskraft" finden im Frühjahr 2026 zwei gleich aufgebaute Angebote statt – an unterschiedlichen Tagen und an unterschiedlichen Orten. Der erste Workshop wird am Freitag, 17. April 2026, von 16:30 bis 18:00 Uhr im Stadtpark Borken angeboten. Der zweite Termin folgt am Freitag, 22. Mai 2026, ebenfalls von 16:30 bis 18:00 Uhr, diesmal in Ramsdorf "Die Berge". Beide Veranstaltungen dauern 1,5 Stunden und werden von Anne Steenpass geleitet. Inhaltlich geht es darum, die Natur bewusst zu erleben und daraus Impulse für innere Stärke, Anpassungsfähigkeit und Balance mitzunehmen. Kleine Achtsamkeitsübungen und kurze Reflexionsphasen sollen die persönliche Resilienz fördern und helfen, mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität im Alltag zu finden. Die Workshops verstehen sich als Einladung zum Durchatmen, Loslassen und Perspektivwechsel. Beide Angebote finden auch bei leichtem Regen statt; abgesagt wird nur bei Sturm oder Gewitter. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 12,50 Euro. Die Kursnummern lauten 30210BO für den Termin im Stadtpark Borken und 30211BO für den Termin in Ramsdorf "Die Berge". Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 30210BO und 30211BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung. 

Die Volkshochschule Borken bietet mit dem neuen PC- und Smartphonekurs "Ihr Kompass im Labyrinth der Digitalisierung" ein praxisnahes Angebot für alle, die sich im digitalen Alltag mehr Sicherheit wünschen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die grundlegende Funktionen von PC und Smartphone besser verstehen und typische Anwendungen selbstständig nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen verständliche Erklärungen, kurze Demonstrationen und viel Zeit zum Ausprobieren. Gemeinsam werden wichtige Einstellungen und Anwendungen behandelt, darunter E-Mail, WhatsApp, Microsoft Word, Internetnutzung, das Verwalten von Fotos und Dateien, PDF-Dokumente sowie Videotelefonie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der digitalen Sicherheit: Die Teilnehmenden erfahren, wie Passwörter sinnvoll verwaltet werden, worauf bei Updates zu achten ist und wie sich Betrugsversuche wie Phishing oder Fake-Shops erkennen lassen. Der Kurs findet an acht Dienstagen vom 14. April bis zum 2. Juni 2026 jeweils von 15:15 bis 17:30 Uhr im VHS Forum statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 96 Euro. Wer möchte, kann zum Kurs das eigene Smartphone inklusive Ladekabel mitbringen.  Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50503BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken bietet ab Montag, 13. April 2026, zwei Gesundheitskurse im VHS Forum, Heidener Straße 88 in Borken, an. Beide Angebote richten sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit, ihr Wohlbefinden und ihre Aktivität im Alltag tun möchten. Um 11:15 bis 12:15 Uhr startet der Kurs "Yoga auf dem Stuhl". An sechs Terminen lernen die Teilnehmenden sanfte Übungen kennen, die auf dem Stuhl ausgeführt werden und sich besonders für alle eignen, die achtsam und ohne große körperliche Belastung in Bewegung kommen möchten. Ergänzt wird der Kurs durch Atemübungen und Entspannungsphasen, begleitet von den Klängen tibetischer Klangschalen. Am selben Tag beginnt von 15:45 bis 16:45 Uhr der Kurs "Hocker-/Stuhlgymnastik mit Gedächtnistraining". Das Angebot umfasst zwölf Termine und verbindet Bewegungsübungen mit Elementen des Gehirntrainings. Ziel ist es, Mobilität, Kraft, Koordination und geistige Fitness gleichermaßen zu fördern. Verschiedene Kleingeräte sorgen dabei für Abwechslung. Geleitet wird der Kurs von Kerstin Winkler. Beide Kurse bieten die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit gezielt zu stärken. Bequeme Kleidung sowie ein Getränk werden empfohlen. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 30416BO und 30516BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.