Aktuelle Informationen aus der VHS

Serviceroboter sind längst Teil unseres Alltags. Sie reinigen Gebäude, transportieren Waren, übernehmen Sicherheitsaufgaben oder unterstützen in Restaurants, Hotels und Einkaufszentren. Mit dem gebührenfreien Online-Vortrag "Wie Serviceroboter das Berufsleben verändern" greift die VHS Borken ein hochaktuelles Thema auf und lädt dazu ein, technologische Entwicklungen und ihre Folgen für die Arbeitswelt näher kennenzulernen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Serviceroboter heute bereits eingesetzt werden und welche Veränderungen sich daraus für verschiedene Berufe ergeben. Dabei geht es nicht nur um praktische Anwendungsfelder in Logistik, Produktion, Dienstleistung und Sicherheit, sondern auch um den zunehmenden Einfluss Künstlicher Intelligenz. Der Vortrag stellt konkrete Beispiele vor, ordnet die Entwicklungen aus technischer und ethischer Perspektive ein und wirft zugleich einen Blick auf künftige Einsatzmöglichkeiten. Referent ist Prof. Dr. Oliver Bendel, Professor für Wirtschaftsinformatik und Informationsethik an der Hochschule für Wirtschaft FHNW in der Schweiz. Die Veranstaltung findet am Montag, 11. Mai 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10249BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten oft noch immer als typische Männerkrankheiten. Tatsächlich sind sie jedoch auch bei Frauen die häufigste Todesursache. Gleichzeitig zeigen sich Beschwerden bei Frauen häufig anders und unspezifischer, sodass gesundheitliche Probleme oft erst spät erkannt werden. Genau hier setzt der Online-Vortrag "Das weibliche Herz – schlagen Frauenherzen anders?" der VHS Borken an. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Besonderheiten das weibliche Herz aufweist und warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen anders verlaufen können als bei Männern. Der Vortrag möchte das Bewusstsein für eine bessere und gezieltere Versorgung von Frauen stärken. Referentin ist PD Dr. med. Nadine Abanador-Kamper, Sektionsleiterin Kardio-MRT und Ärztliche Leiterin der Chest Pain Unit an der Medizinischen Klinik III/Kardiologie des Herzzentrums Wuppertal. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 7. Mai 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10248BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken bietet mit dem Online-Webinar "Future Ready-Strategien für Instagram & Co.: Social-Media-Marketing mit KI" ein aktuelles Weiterbildungsangebot für alle an, die soziale Medien strategischer und effizienter nutzen möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Künstliche Intelligenz dabei helfen kann, Inhalte zielgerichtet zu planen, passende Zielgruppen anzusprechen und Kampagnen wirksam zu optimieren. Am Beispiel von Instagram erhalten die Teilnehmenden einen praxisnahen Einblick in KI-gestützte Strategien für das Social-Media-Marketing. Thematisiert werden unter anderem die Entwicklung von Inhalten, die Analyse von Zielgruppen sowie der Einsatz gängiger Tools für die Planung und Optimierung von Social-Media-Aktivitäten. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die sich kompakt und anwendungsbezogen mit den Möglichkeiten moderner KI-Werkzeuge vertraut machen möchten. Das Webinar findet am Mittwoch, 6. Mai 2026, von 19:00 bis 21:15 Uhr online statt. Dozent ist Thorsten Bradt. Für das Webinar besteht eine Durchführungsgarantie. Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation statt. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50038BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Am Sonntag, 19. April 2026, um 11 Uhr findet im Heimathaus Marbeck, Schulstraße 1a, eine literarische Lesung aus dem dialogischen Roman "Zwischen Welten" von Juli Zeh und Simon Urban statt. Sie bildet den Abschluss der Reihe "Die Zukunft von damals", veranstaltet von Stadtarchiv, Volkshochschule und Heimatverein Borken zum Stadtjubiläum Borken 800. Zu Gast ist Autor Simon Urban aus Hamburg, der gemeinsam mit der Schauspielerin Christiane Hagedorn aus Münster ausgewählte Passagen aus dem Roman präsentiert. Hagedorn übernimmt dabei den Part von Juli Zeh, die üblicherweise nicht selbst aus ihren Werken liest. Der Roman "Zwischen Welten" erzählt von zwei Menschen, die unterschiedlicher kaum sein könnten: einer Milchbäuerin aus Brandenburg und einem Journalisten aus Hamburg. In ihrem Austausch prallen Lebensrealitäten, Sichtweisen und Erfahrungen aus Stadt und Land, Ost und West sowie unterschiedlichen gesellschaftlichen Perspektiven aufeinander. Dabei entsteht ein vielschichtiges Bild unserer Gegenwart, das geprägt ist von Annäherung, Missverständnissen und den Herausforderungen unserer Zeit. Die Veranstaltung bietet einen eindrucksvollen Zugang zu einem viel diskutierten Werk der aktuellen deutschsprachigen Literatur und lädt zur Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Fragen ein. Der Eintritt beträgt 10 Euro. Reservierungen sind online unter vhs.borken.de oder per E-Mail an stadtarchiv@borken.de möglich.

Die VHS Borken lädt mit der "Fledermaus-Wanderung" zu einem besonderen Naturerlebnis in den Abendstunden ein. Interessierte haben die Gelegenheit, mehr über die faszinierenden Tiere zu erfahren und sie in ihrer natürlichen Umgebung zu erleben. Während der Wanderung vermittelt Dozent Torsten Wollberg in einem kleinen Vortrag Wissenswertes über Fledermäuse direkt in der Natur. Mithilfe eines Bat-Detektors werden die Stimmen der Tiere hörbar gemacht. So können die Teilnehmenden Fledermäuse nicht nur beobachten, sondern auch akustisch wahrnehmen. Wer möchte, kann ein Fernglas mitbringen. Empfohlen werden außerdem festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 22. April 2026, von 20:30 bis 22:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kletterwald Borken (Materialausgabe) am Pröbstinger Busch 16 in Borken. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10909BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die VHS-Geschäftsstelle telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet mit dem Vortrag "Ein Burnout kommt nicht über Nacht – Handeln bevor der Job krank macht" ein aktuelles Online-Angebot für alle, die Belastungen im Berufsalltag besser verstehen und gesundheitlichen Folgen von anhaltendem Stress vorbeugen möchten. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die Warnsignale ernst nehmen und Wege kennenlernen möchten, um wieder mehr Balance in Arbeit und Alltag zu bringen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich erste Anzeichen stressbedingter Erschöpfung erkennen lassen. Themen wie Schlafprobleme, Nackenschmerzen oder Reizbarkeit werden als mögliche Hinweise aufgegriffen. Der Vortrag zeigt auf, was Betroffene konkret tun können, um den Stresspegel zu senken, wieder mehr Gelassenheit zu gewinnen und sowohl im Beruf als auch im Privatleben besser für die eigene Gesundheit zu sorgen. Referentin ist Carola Kleinschmidt, Diplombiologin, Autorin und Trainerin für Stressprävention und mentale Gesundheit in der Arbeitswelt. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 29. April 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr als Online-Kurs statt und ist für Teilnehmende gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10244BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken lädt mit dem Kurs "English Bookclub" zu einem besonderen Lese- und Gesprächsangebot für alle ein, die englischsprachige Literatur mögen und ihre Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden möchten. Der Kurs startet am Dienstag, 14. April 2026, und umfasst fünf Termine, jeweils dienstags von 17:45 bis 19:15 Uhr im VHS Forum, Heidener Straße 88, 46325 Borken. Geleitet wird der Kurs von Kathrin Flötgen. Im English Bookclub lesen die Teilnehmenden gemeinsam einen englischen Bestseller und tauschen sich anschließend über Text, Autor und Sprache aus – natürlich auf Englisch. Das Buch wird nicht vorab gelesen, sondern abschnittsweise im Kurs gemeinsam erschlossen. So eignet sich das Angebot besonders für Menschen, die Literatur im Original erleben und dabei in lockerer Runde ihre Englischkenntnisse aktiv einsetzen möchten. Der konkrete Buchtitel wird laut Kursseite in Kürze bekannt gegeben. Der Kurs verbindet Lesen, Sprechen und gemeinsames Diskutieren auf angenehme Weise und schafft Raum für Begegnung mit anderen Literaturinteressierten. Damit ist er nicht nur ein Sprachkurs, sondern auch ein kulturelles Angebot für alle, die Freude an Büchern und am Austausch in englischer Sprache haben. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 40641BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken lädt im Frühjahr 2026 zu vier kreativen Kursen ein, die unterschiedliche Zugänge zum Zeichnen und Malen eröffnen. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene, die neue Techniken ausprobieren, vorhandene Kenntnisse vertiefen oder eigene künstlerische Ideen weiterentwickeln möchten. Den Auftakt macht der Kurs "Zeichnen für alle – Eine Technikübersicht von Bleistift bis Pastell" ab Mittwoch, 15. April 2026. An drei Abenden lernen die Teilnehmenden verschiedene Materialien und Darstellungsformen kennen – von Bleistift über Kohle bis hin zu Pastell und Weiß-Kreide. Gearbeitet wird unter anderem mit Naturmotiven und unterschiedlichen Oberflächenstrukturen. Ab Donnerstag, 16. April 2026, folgt der Kurs "Botanisch Zeichnen und Skizzieren | mit Blei- und Aquarellstiften". An sechs Terminen steht das genaue Beobachten und zeichnerische Erfassen botanischer Motive im Mittelpunkt. Kleine Übungen fördern dabei die Auge-Hand-Koordination und den sicheren Umgang mit Stiften, Farben, Pinsel und Papier. Mit dem Themenworkshop "Abstrakte Malerei in schwarz-weiss plus eine (Lieblings-) Farbe" bietet die VHS am Freitag, 24. April 2026, außerdem ein kompaktes Tagesformat für alle, die Freude am freien Experimentieren mit Farbe, Struktur und Material haben. Im Mittelpunkt stehen moderne Bildideen mit Schwarz, Weiß und einer persönlichen Akzentfarbe. Ab Samstag, 25. April 2026, startet der Kurs "Freie Aquarellmalerei für Unerfahrene und Fortgeschrittene". An drei Vormittagen können die Teilnehmenden eigene Themen wie Landschaft, Blumen oder abstrakte Motive in Aquarell umsetzen und dabei verschiedene klassische und moderne Techniken kennenlernen. Alle vier Angebote werden von erfahrenen Dozentinnen begleitet und schaffen Raum für individuelles Arbeiten, gemeinsames Lernen und kreative Entwicklung. Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 20914BO, 20912BO, 20908BO und 20913BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die VHS-Geschäftsstelle telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet mit dem Kurs "Persisch - Erste Schritte" einen praxisnahen Einstieg in Sprache und Schrift des Persischen an. Das Angebot richtet sich an interessierte Personen ab 16 Jahren und ist sowohl für Teilnehmende geeignet, die bereits ein wenig Persisch sprechen, aber noch nicht schreiben können, als auch für Menschen ohne Vorkenntnisse. Im Kurs werden sowohl sprachliche Grundlagen als auch die persischen Schriftzeichen vermittelt. Gearbeitet wird mit Materialien der Kursleitung, sodass die Anschaffung eines Kurs- oder Arbeitsbuches zunächst nicht notwendig ist. So erhalten Teilnehmende einen niedrigschwelligen Zugang zur Sprache und können Schritt für Schritt erste Kenntnisse im Sprechen, Lesen und Schreiben aufbauen. Der Kurs beginnt am Samstag, 18. April 2026, und umfasst 15 Termine jeweils von 10:30 bis 12:30 Uhr im VHS Forum in Borken. Geleitet wird das Angebot von Raheleh Rashidi Zafar. Die Kursgebühr beträgt 90,00 Euro. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 41600BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Mit zwei Natur-Impulsworkshops lädt die VHS Borken dazu ein, innezuhalten, die eigene Widerstandskraft zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Unter dem Titel "Stark wie die Natur – Impulse zur inneren Widerstandskraft" finden im Frühjahr 2026 zwei gleich aufgebaute Angebote statt – an unterschiedlichen Tagen und an unterschiedlichen Orten. Der erste Workshop wird am Freitag, 17. April 2026, von 16:30 bis 18:00 Uhr im Stadtpark Borken angeboten. Der zweite Termin folgt am Freitag, 22. Mai 2026, ebenfalls von 16:30 bis 18:00 Uhr, diesmal in Ramsdorf "Die Berge". Beide Veranstaltungen dauern 1,5 Stunden und werden von Anne Steenpass geleitet. Inhaltlich geht es darum, die Natur bewusst zu erleben und daraus Impulse für innere Stärke, Anpassungsfähigkeit und Balance mitzunehmen. Kleine Achtsamkeitsübungen und kurze Reflexionsphasen sollen die persönliche Resilienz fördern und helfen, mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität im Alltag zu finden. Die Workshops verstehen sich als Einladung zum Durchatmen, Loslassen und Perspektivwechsel. Beide Angebote finden auch bei leichtem Regen statt; abgesagt wird nur bei Sturm oder Gewitter. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 12,50 Euro. Die Kursnummern lauten 30210BO für den Termin im Stadtpark Borken und 30211BO für den Termin in Ramsdorf "Die Berge". Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 30210BO und 30211BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung. 

Die Volkshochschule Borken bietet mit dem neuen PC- und Smartphonekurs "Ihr Kompass im Labyrinth der Digitalisierung" ein praxisnahes Angebot für alle, die sich im digitalen Alltag mehr Sicherheit wünschen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die grundlegende Funktionen von PC und Smartphone besser verstehen und typische Anwendungen selbstständig nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen verständliche Erklärungen, kurze Demonstrationen und viel Zeit zum Ausprobieren. Gemeinsam werden wichtige Einstellungen und Anwendungen behandelt, darunter E-Mail, WhatsApp, Microsoft Word, Internetnutzung, das Verwalten von Fotos und Dateien, PDF-Dokumente sowie Videotelefonie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der digitalen Sicherheit: Die Teilnehmenden erfahren, wie Passwörter sinnvoll verwaltet werden, worauf bei Updates zu achten ist und wie sich Betrugsversuche wie Phishing oder Fake-Shops erkennen lassen. Der Kurs findet an acht Dienstagen vom 14. April bis zum 2. Juni 2026 jeweils von 15:15 bis 17:30 Uhr im VHS Forum statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 96 Euro. Wer möchte, kann zum Kurs das eigene Smartphone inklusive Ladekabel mitbringen.  Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 50503BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die Volkshochschule Borken bietet ab Montag, 13. April 2026, zwei Gesundheitskurse im VHS Forum, Heidener Straße 88 in Borken, an. Beide Angebote richten sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit, ihr Wohlbefinden und ihre Aktivität im Alltag tun möchten. Um 11:15 bis 12:15 Uhr startet der Kurs "Yoga auf dem Stuhl". An sechs Terminen lernen die Teilnehmenden sanfte Übungen kennen, die auf dem Stuhl ausgeführt werden und sich besonders für alle eignen, die achtsam und ohne große körperliche Belastung in Bewegung kommen möchten. Ergänzt wird der Kurs durch Atemübungen und Entspannungsphasen, begleitet von den Klängen tibetischer Klangschalen. Am selben Tag beginnt von 15:45 bis 16:45 Uhr der Kurs "Hocker-/Stuhlgymnastik mit Gedächtnistraining". Das Angebot umfasst zwölf Termine und verbindet Bewegungsübungen mit Elementen des Gehirntrainings. Ziel ist es, Mobilität, Kraft, Koordination und geistige Fitness gleichermaßen zu fördern. Verschiedene Kleingeräte sorgen dabei für Abwechslung. Geleitet wird der Kurs von Kerstin Winkler. Beide Kurse bieten die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit gezielt zu stärken. Bequeme Kleidung sowie ein Getränk werden empfohlen. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 30416BO und 30516BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet im Frühjahr 2026 gleich zwei Bewegungsangebote für alle an, die Fitness, Musik und gute Laune miteinander verbinden möchten. Mit den Kursen "Zumba – Tanz dich fit!" und "ZumbaLift® – Kräftigung trifft Tanz" stehen zwei Formate zur Auswahl, die Spaß an der Bewegung mit einem effektiven Training verbinden. Beide Kurse richten sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Der Kurs "Zumba – Tanz dich fit!" startet am Donnerstag, 16. April 2026, und umfasst zehn Termine jeweils von 17:30 bis 19:00 Uhr im VHS Forum in Borken. Zumba verbindet einfache Tanzschritte mit rhythmischer Musik aus Lateinamerika und anderen internationalen Stilrichtungen. Das Training fördert Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness, wobei die Freude an Musik und Bewegung im Mittelpunkt steht. Mit "ZumbaLift® – Kräftigung trifft Tanz" beginnt am Sonntag, 19. April 2026, ein weiteres Angebot mit ebenfalls zehn Terminen, jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr, ebenfalls im VHS Forum. Dieses Format kombiniert klassische Zumba-Elemente mit gezielten Kräftigungsübungen und leichten Gewichten. So entsteht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Muskulatur, Beweglichkeit und Kondition stärkt und gleichzeitig den motivierenden Charakter des Tanztrainings beibehält. Beide Kurse werden von Julia Beckschäfer geleitet. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 70,00 Euro. Wer sich gern zu Musik bewegt und dabei etwas für Gesundheit und Fitness tun möchte, findet in beiden Kursen einen motivierenden Einstieg in ein aktives Frühjahr. Anmeldungen sind unter den Kurs-Nrn. 30570BO und 30571BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Unsere Hände leisten jeden Tag Enormes. Erst wenn Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Kraftverlust auftreten, wird deutlich, wie wichtig ihre Funktion für den Alltag ist. Die VHS Borken lädt deshalb am Donnerstag, 16. April 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr zu dem gebührenfreien Online-Vortrag "Erkrankungen der Hand – Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger, Morbus Dupuytren, Arthrose und Rheuma" ein. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen häufige Erkrankungen und Beschwerden der Hand sowie deren Behandlungsmöglichkeiten. Thematisiert werden unter anderem konservative Ansätze wie orthopädische Hilfsmittel und Krankengymnastik, aber auch operative Eingriffe, wenn diese erforderlich sind. Ziel ist es, einen verständlichen Überblick über typische Krankheitsbilder zu geben und aufzuzeigen, welche Maßnahmen helfen können, Beweglichkeit und Lebensqualität zu erhalten oder wiederzugewinnen. Referent ist Dr. med. Boris Kurosch, Facharzt für Orthopädie aus Esslingen. Der Vortrag richtet sich an Interessierte, Betroffene und Angehörige, die sich fundiert über Beschwerden der Hand informieren möchten. Da die Veranstaltung online stattfindet, ist eine bequeme Teilnahme von zu Hause aus möglich. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10241BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet mit dem Kurs "Venengymnastik und Gleichgewichtstraining für starke Beine und Füße" ein Bewegungsangebot für alle, die ihre Bein- und Fußmuskulatur gezielt stärken und ihre Beweglichkeit im Alltag verbessern möchten. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die bei längerem Gehen, Laufen oder Stehen Beschwerden in den Beinen verspüren. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die Beine und Füße kräftigen und die Mobilität fördern. Ergänzt wird das Training durch Gleichgewichtsübungen auf dem Balance Pad sowie Übungen auf dem Hocker. So werden neben Kraft und Beweglichkeit auch Koordination und Standfestigkeit geschult. Die Teilnehmenden erhalten damit praktische Impulse, um im Alltag sicherer und aktiver zu bleiben. Der Kurs startet am Mittwoch, 15. April 2026, und umfasst zehn Termine jeweils von 10:15 bis 11:15 Uhr im VHS Forum in Borken. Geleitet wird das Angebot von Gabriele Himmerich. Mitzubringen sind Sportkleidung, ein Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 30507BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Warum träumen Menschen eigentlich – und was können Träume über die Themen verraten, die sie im Alltag beschäftigen? Mit dieser Frage befasst sich der gebührenfreie Online-Vortrag "Träume besser verstehen – Was kann ich aus Träumen lernen?" an der VHS Borken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr über die Bedeutung und das Verstehen von Träumen erfahren möchten. Im Mittelpunkt des Vortrags steht die Frage, wie Träume nicht durch einfache Symboldeutungen, sondern durch die Auseinandersetzung mit eigenen Alltagsthemen besser verstanden werden können. Dabei wird erläutert, dass Träume häufig in zugespitzter Form widerspiegeln, was Menschen beschäftigt. Wer sich mit diesen Bildern und Situationen näher auseinandersetzt, kann daraus Anregungen für den eigenen Alltag gewinnen. Referent ist Prof. Dr. Michael Schredl vom Schlaflabor des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit in Mannheim. Der Online-Vortrag findet am Mittwoch, 15. April 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Die Teilnahme ist gebührenfrei. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 10240BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Ob Cappuccino bestellen, nach dem Weg fragen oder im Hotel einchecken: Wer im Italien-Urlaub sicherer auftreten möchte, kann sich mit einem kompakten Sprachkurs der VHS Borken gezielt vorbereiten. Der Kurs "Italienisch für die Reise – Kompakt am Wochenende" vermittelt die wichtigsten Redewendungen und Sprachbausteine für typische Situationen unterwegs. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen für den Reisealltag – von Begrüßung und Small Talk über das Bestellen von Speisen und Getränken bis hin zur Orientierung vor Ort und dem Fragen nach Wegen. Spielerische Dialogübungen, kurze Hörbeispiele und kleine Kultur-Tipps sorgen für einen lebendigen, alltagsnahen Unterricht. Grammatik wird nur in dem Umfang behandelt, der für das Verständnis notwendig ist. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen; gearbeitet wird ohne Lehrwerk. Benötigt werden lediglich Schreibmaterial und Lust, Neues auszuprobieren. Das Angebot findet als Wochenendkurs mit drei Terminen im VHS Forum (Heidener Str. 88, Borken) statt: Freitag, 10.04.2026, 16:00–18:00 Uhr, sowie Samstag und Sonntag, 11.04. und 12.04.2026, jeweils 10:00–14:00 Uhr. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 40891BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Spanisch von Grund auf lernen – bequem von zu Hause aus: Die VHS Borken bietet einen Online-Kurs "A1 Spanisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse" an. Der Kurs richtet sich an alle, die ohne Vorerfahrung starten und sich Schritt für Schritt eine solide Basis für Alltagssituationen aufbauen möchten. Im Mittelpunkt steht die praktische Anwendung. Die Teilnehmenden üben, sich vorzustellen, einfache Gespräche zu führen und typische Redewendungen sicher anzuwenden. Der Unterricht ist abwechslungsreich gestaltet – mit Dialogen, Hörübungen und kleinen Rollenspielen. So entsteht ein lebendiger Lernprozess, der motiviert und schnelle Erfolgserlebnisse ermöglicht. Ziel ist es, am Ende des Kurses erste kurze Gespräche auf Spanisch führen zu können und gut vorbereitet in weiterführende Lernstufen zu starten. Der Kurs findet ausschließlich online statt. Benötigt werden ein internetfähiges Endgerät (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone) sowie Kamera, Mikrofon und ein aktueller Browser. Wichtig: Bitte bei der Anmeldung eine E-Mail-Adresse angeben, damit die Zugangsdaten zugesendet werden können. Den Link zum virtuellen Klassenraum erhalten die Teilnehmenden etwa zwei Tage vor Kursbeginn. Der Kurs startet am Mittwoch, 01.04.2026, und findet insgesamt 14 Termine jeweils mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr statt. Anmeldungen sind unter der Kurs-Nr. 41000BO unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Wer Lust auf kreatives Gestalten zur Osterzeit hat und dabei gern gemeinsam mit einer zweiten Person arbeitet, ist bei diesem besonderen Workshop der Volkshochschule Borken genau richtig. Unter dem Titel "Fototransferdruck auf Holz" gestalten Teilnehmende in Zweier-Teams individuelle Kunstwerke mit natürlicher Holzoptik. Der Kurs richtet sich an kreative Duos – etwa Eltern und Kinder, Großeltern und Enkel, aber auch Paare, Freunde oder andere kreative Teams. Schritt für Schritt zeigt Dozentin Anne Kollmann, wie ausgewählte Fotomotive mithilfe der Fototransfertechnik auf Holzscheiben übertragen werden. So entstehen dekorative Unikate, die sich besonders gut als persönliche Osterdekoration, Anhänger oder Geschenk eignen. Das benötigte Material wird im Kurs bereitgestellt. Bitte bringen Sie jedoch einen Fön mit. Der Kurs findet am Samstag, 21. März 2026, von 10:00 bis 13:00 Uhr in der Druckwerkstatt FARB in Borken statt. Interessierte können sich gerne online über unsere Website www.vhs.borken.de unter der Kurs-Nr. 20709BO oder in der Geschäftsstelle der VHS Borken sowie in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken anmelden. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen die VHS Geschäftsstelle telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de gerne zur Verfügung.

Die VHS Borken bietet in den Osterferien zwei kompakte Kurse zum Tastschreiben an. Im "Tastschreiben – Osterferienkurs" lernen Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene das 10-Finger-System auf spielerische und ganzheitliche Weise kennen. Bilder, Farben und kleine Bildgeschichten helfen dabei, sich die Tasten schnell einzuprägen und den Aufbau der Tastatur Schritt für Schritt zu verinnerlichen. Das benötigte Lehrbuch ist bereits im Kurspreis enthalten. Die Kurse finden im VHS Forum in Borken statt und umfassen jeweils vier Termine von Montag, 30. März, bis Donnerstag, 2. April 2026. Angeboten werden zwei Zeitfenster: vormittags von 9:00 bis 11:15 Uhr (Kurs-Nr. 50601BO) sowie mittags von 11:45 bis 14:00 Uhr (Kurs-Nr. 50602BO). Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 60 Euro. Mitzubringen sind Buntstifte und ein Bleistift. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende ab 12 Jahren. Für Kinder bittet die VHS bei der Anmeldung darum, einen Elternteil online oder per E-Mail anzumelden und zusätzlich den Namen des Kindes mitzuteilen. Anmeldungen sind unter www.vhs.borken.de sowie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.

Kurzentschlossene haben noch die Möglichkeit, sich für einen praxisnahen Einführungskurs in die Programme Excel, Word und PowerPoint an der VHS Borken anzumelden. Der Kurs beginnt am Montag, 30. März 2026, und findet an vier Terminen bis Donnerstag, 2. April 2026, jeweils von 14:00 bis 17:00 Uhr, statt. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger jeden Alters, darunter auch Schüler und Auszubildende, die grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Microsoft Office erwerben möchten. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden, ansprechende Texte in Word zu erstellen, übersichtliche Tabellen mit Excel zu gestalten und überzeugende Präsentationen mit PowerPoint zu entwickeln. Gearbeitet wird mit Microsoft Office 2024. Der Kurs vermittelt praxisnahes Wissen, das sowohl im Alltag als auch in Ausbildung und Beruf hilfreich ist. Der Unterricht findet im VHS Forum, Heidener Straße 88 in Borken, statt. Anmeldungen sind über die Geschäftsstelle der VHS Borken (Kurs-Nr. 50402BO) sowie in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich. Weitere Informationen und Online-Anmeldung unter www.vhs.borken.de. Für Fragen steht das VHS-Sekretariat telefonisch unter 02861 / 939-238 oder per E-Mail an vhs@borken.de zur Verfügung.