Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse, die Deutsch als Zweitsprache auf der Niveaustufe A1 lernen möchten. Der Kurs beginnt mit Lektion 1 im Lehrbuch.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: ein Schreibheft, einen Bleistift, ein Radiergummi und das Buch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland, A1, Allgemeine Ausgabe, Arbeits- und Kursbuch im Paket, ISBN 978-3-06-120766-3, Cornelsen Verlag.

Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende mit geringen Grundkenntnissen, die Deutsch als Zweitsprache auf der Niveaustufe A2 lernen möchten. Der Kurs beginnt mit Lektion 1 im Lehrbuch.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: ein Schreibheft, einen Bleistift, ein Radiergummi und das Buch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland, A2, allgemeine Ausgabe, Arbeits- und Kursbuch im Paket, ISBN 978-3-06-120768-7, Cornelsen Verlag.

Mobilität und Selbständigkeit im Alter steigern die Lebensqualität. In diesem Kurs werden nachlassende Muskelkraft und Gleichgewichtsfähigkeit erhalten bzw. wieder aufgebaut. Dabei werden Elemente aus der Sensomotorik, der Mobilität, dem Krafttraining und dem Gehirntraining zum Einsatz kommen. Durch flüssige Bewegungsabläufe werden Ausdauer und Kondition gefördert und sanfte Entspannungstechniken beruhigen kontrolliert. Neben dem Hocker / Stuhl werden auch Kleingeräte das motivierende Training auf spannende Weise ergänzen. Zudem wird auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Werden Sie gemeinsam mit anderen Menschen aktiv(er)!

Bitte tragen Sie lockere (Sport-)Kleidung und bringen sich etwas zu trinken mit.

Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie unsere Muskeln, regelmäßig Bewegung. Der Zustand der Faszien wirkt sich stark auf die eigene Befindlichkeit und Schmerzfreiheit aus. Dementsprechend haben unsere Faszien einen großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit und Körperhaltung. Faszien-Yoga und -Training trainiert das Bindegewebe, es lindert und löst Verspannungen, mobilisiert, regeneriert und strafft unser Bindegewebe. Der ruhige Yoga Stil stärkt unseren gesamten Körper, obwohl die Asanas ohne Muskelkraft ausgeführt werden. Sie werden spüren wie Ihre Gelenke geschmeidiger und flexibler werden und lernen auf sanfte Weise, körperlich und geistig, loszulassen. Mit Übungen aus dem Faszientraining können die Stunden erweitert und ergänzt werden. Jede Stunde Faszien-Yoga/-Training ist extrem effektiv und steigert Ihr tagliches Wohlbefinden.

Bitte bringen Sie ein Handtuch für die Matte und ein Getränk mit, lockere Sportkleidung und "Stoppersocken" sind von Vorteil.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen der englischen Sprache und bietet die Möglichkeit, in entspannter Runde Alltagsgesprächssituationen zu üben und zu erweitern.

If you would like to practice every day English, please come and join us!

Gelernt wird mit dem Kurs-/Arbeitsbuch "Let’s Enjoy English B1.2, ISBN: 978-3-12-501711-5, Klett-Verlag".

(Ein Einstieg in den Fortführungskurs ist auch ohne Teilnahme in vorherigen Semestern möglich.)

Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie unsere Muskeln, regelmäßig Bewegung. Der Zustand der Faszien wirkt sich stark auf die eigene Befindlichkeit und Schmerzfreiheit aus. Dementsprechend haben unsere Faszien einen großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit und Körperhaltung. Faszien-Yoga und -Training trainiert das Bindegewebe, es lindert und löst Verspannungen, mobilisiert, regeneriert und strafft unser Bindegewebe. Der ruhige Yoga Stil stärkt unseren gesamten Körper, obwohl die Asanas ohne Muskelkraft ausgeführt werden. Sie werden spüren wie Ihre Gelenke geschmeidiger und flexibler werden und lernen auf sanfte Weise, körperlich und geistig, loszulassen. Mit Übungen aus dem Faszientraining können die Stunden erweitert und ergänzt werden. Jede Stunde Faszien-Yoga/-Training ist extrem effektiv und steigert Ihr tagliches Wohlbefinden.

Bitte bringen Sie ein Handtuch für die Matte und ein Getränk mit, lockere Sportkleidung und "Stoppersocken" sind von Vorteil.

Wir erleben in unserem Alltag oft Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere Stressfaktoren Körper und Seele, weil wir uns unserer Grenzen nicht bewusst sind, über sie hinweg gehen oder die äußeren Umstände einfach schwierig sind.

In diesem Kurs lernen wir, auf unsere Grenzen zu achten und mit unseren Kapazitäten zu haushalten.

Kundalini-Yoga wirkt durch die Kombination von Körper-, Atem- und Meditationsübungen positiv auf Körper und Geist. Die Übungen fördern die Durchblutung, stimulieren das Drüsen-, Nerven- und Immunsystem, steigern die Lungenkapazität, lösen Verspannungen, beseitigen körperliche und emotionale Blockaden und führen zu innerer Gelassenheit.

Generell kann Kundalini-Yoga folgende Effekte hervorrufen (vgl. Ulrike Reiche: Yoga-Coaching - Der Weg zu einem gesunden Lebensstil, Klett-Cotta Verlag, 2020):

- Schärfere Wahrnehmung und verbessertes Konzentrations- und Auffassungsvermögen führen zu einer höheren Kreativität, was Problemlösungen und den Umgang mit Menschen erleichtert.

- Erhöhte Sensibilität für das eigene Wohlbefinden und ein verbessertes Körpergefühl ermöglichen die realistische Einschätzung der eigenen Kapazität und ein frühzeitiges Gegensteuern bei drohender Überlastung.

- Aktivierung und Stärkung aller Körpersysteme (Herz-Kreislauf, Nerven-, Immun-, Lymph- und Drüsensystem).

- Stärke i. S. v. Muskelaufbau, Durchhaltevermögen, Flexibilität und Willenskraft.

- Emotionale Ausgeglichenheit und gelassener Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen.

Mit Kundalini-Yoga beginnt eine wunderbare Reise zu sich selbst.

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und Wasser mit.

Den Teilnehmenden wird während der Einheiten kostenloser Tee zur Verfügung gestellt.

Das Angebot richtet sich an Lernende ohne und mit geringen Buchstabenkenntnissen.

Wir erlernen die Aussprache, das Schreiben und Lesen von Buchstaben, die Bedeutung von Silben, Artikeln, Adjektiven, Verben und Nomen.

Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse, die Deutsch als Zweitsprache auf der Niveaustufe A1 lernen möchten. Der Kurs beginnt mit Lektion 1 im Lehrbuch.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: ein Schreibheft, einen Bleistift, ein Radiergummi und das Buch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland, A1, Allgemeine Ausgabe, Arbeits- und Kursbuch im Paket, ISBN 978-3-06-120766-3, Cornelsen Verlag.

Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Deutschkenntnissen auf B1-Niveau, die ihre Sprachkenntnisse festigen, erweitern und vor allem aktiv anwenden möchten.

Im Mittelpunkt stehen die Wiederholung wichtiger grammatischer Strukturen, die Erweiterung des Wortschatzes sowie das Training von Redemitteln für unterschiedliche Alltagssituationen.

Durch abwechslungsreiche Übungen, aktuelle Themen, Dialoge und Diskussionen wird insbesondere die mündliche Kommunikation gefördert. Die Teilnehmenden erhalten zahlreiche Gelegenheiten, ihre Sprechsicherheit zu verbessern und flüssiger auf Deutsch zu kommunizieren. Auch Rechtschreibung und schriftlicher Ausdruck werden gezielt geübt.

Die Kursleiterin gibt zu Kursbeginn bekannt, welches Arbeitsbuch im Unterricht eingesetzt wird.

Das Angebot ist ausgerichtet auf Menschen mit deutscher Muttersprache, welche aus verschiedenen Gründen Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben einfacher Wörter und Texte haben. Zudem werden mathematische Grundkenntnisse im Zahlenbereich bis 1.000 vermittelt. Ziel ist es, fließend(er) lesen, schreiben und rechnen zu können. Die Dozentin ist ausgebildete Lerntherapeutin / Lernpädagogin und unterrichtet mit viel Empathie und Sachkenntnis. Vermittelt werden neben Motivation auch Selbstbewusstsein sowie Freude am Lernen.

Für einen guten Lernerfolg wird eine regelmäßige Teilnahme an den Stunden vorausgesetzt. Das Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin zur Verfügung gestellt.

Mitzubringen sind Schreibblock und Stifte.

Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse, die Deutsch als Zweitsprache auf der Niveaustufe A1 lernen möchten. Der Kurs beginnt mit Lektion 1 im Lehrbuch.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: ein Schreibheft, einen Bleistift, ein Radiergummi und das Buch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland, A1, Allgemeine Ausgabe, Arbeits- und Kursbuch im Paket, ISBN 978-3-06-120766-3, Cornelsen Verlag.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die sich sicher und selbstverständlicher in der englischen Sprache unterhalten wollen - nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag und im Beruf.

Den Wortschatz erweitern, ggflls. Grammatik wiederholen, seine Meinung sagen können und von Erlebnissen und Erfahrungen erzählen, dies freier und ungehemmter tun zu können, das ist das Ziel.

Im Unterricht wird mit dem Lehrwerk "National Geographic Learning, Life - Second Edition, Student's Book and Workbook, Pre-Intermediate, Split B, ISBN 978-1-337-28583-4" gearbeitet; begonnen wird mit Unit 8.

Bienvenidos al curso "con gusto".

Willkommen bei unserem Spanischkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Lehrwerk: Beginn mit Lektion 1, Con gusto nuevo A1, ISBN 978-3-12-514676-1, Klett Verlag.

Durch einen vielfältigen Übungsmix wird in diesem Kurs nicht nur das Herz-Kreislaufsystem trainiert, sondern auch der Haltungs- und Bewegungsapparat gekräftigt. Koordination, Gleichgewichtstraining und Förderung der Synapsen im Gehirn sind ein Schwerpunkt des Trainings. Dabei kommen verschiedenste Sportgeräte und Hilfsmittel zum Einsatz. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende jeden Alters, die gerne etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten.

Die Grammatik verstehen und wiederholen, den Wortschatz erweitern, sich selbstverständlicher in Englisch unterhalten zu können und vor allem die Sprechhemmung abzulegen, das ist das Ziel dieses Kurses.

Spaß und Lernen lassen sich gut miteinander kombinieren.

Über das anzuschaffende Kurs-/Arbeitsbuch informiert die Kursleiterin beim ersten Termin.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die gerne ihre Grundkenntnisse der schönen spanischen Sprache erweitern wollen.

Lehrwerk: Beginn mit Lektion 8, Con gusto nuevo A1, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514671-6.

Geeignet ist der Kurs auch für Wiedereinsteiger, die über Grundkenntnisse verfügen und bisher nicht dazu kamen, ihre Sprachfähigkeiten weiter auszubauen.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten.

Die Grammatik verstehen und wiederholen, den Wortschatz erweitern, sich selbstverständlicher in Englisch unterhalten zu können und vor allem die Sprechhemmung abzulegen, das ist das Ziel dieses Kurses.

Spaß und Lernen lassen sich gut miteinander kombinieren.

Über das anzuschaffende Kurs-/Arbeitsbuch informiert die Kursleiterin beim ersten Termin.

Sie haben einen Urlaub in Spanien geplant? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie: Herzlich willkommen! Bienvenidos!

Sie lernen hier sich in typischen Situationen im Urlaub zurecht zu finden, wie z. B. im Hotel, Restaurant, beim Einkauf, bei kurzen Telefonaten etc.

Im Vordergrund steht die mündliche Ausdrucksfähigkeit. Wichtige Redewendungen werden vorgestellt und viele praktische Tipps gegeben. Grammatik wird nur dort thematisiert, wo es unbedingt notwendig ist.

Dieser Kurs ist der zweite Teil der Reihe "Spanisch für die Reise" - eine Teilnahme am ersten Kurs ist nicht erforderlich, geringfügige Vorkenntnisse sind hilfreich.

Der Kurs beginnt mit Lektion 7 im Lehrbuch "Vivan las vacaciones" (Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-317243-3).

Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende mit geringen Grundkenntnissen, die Deutsch als Zweitsprache auf der Niveaustufe A2 lernen möchten. Der Kurs beginnt mit Lektion 1 im Lehrbuch.

Bei einer Anmeldung zu diesem Kurs wird die regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt - Ziel ist es, am Ende des Kurses das Sprachniveau A2 zu erreichen, um unmittelbar im Anschluss an einem B1-Kurs teilnehmen zu können.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: ein Schreibheft, einen Bleistift, ein Radiergummi und das Buch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland, A2, allgemeine Ausgabe, Arbeits- und Kursbuch im Paket, ISBN 978-3-06-120768-7, Cornelsen Verlag.