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Fitnessgymnastik für Frauen

Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Steigerung der Kondition und zur gezielten Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Dabei werden verschiedene Übungen aus dem Fitnessbereich angewendet, die insbesondere den Problemzonenbereich ansprechen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 03.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
2
Mittwoch 10.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
3
Mittwoch 17.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
4
Mittwoch 07.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
5
Mittwoch 14.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
6
Mittwoch 21.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum
7
Mittwoch 28.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Gymnasium Remigianum
Gymnasium Remigianum