Fitnessgymnastik für Frauen
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Steigerung der Kondition und zur gezielten Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Dabei werden verschiedene Übungen aus dem Fitnessbereich angewendet, die insbesondere den Problemzonenbereich ansprechen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
03.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
2 |
Mittwoch
10.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
3 |
Mittwoch
17.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
|
Gymnasium Remigianum |
4 |
Mittwoch
07.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
5 |
Mittwoch
14.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
6 |
Mittwoch
21.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
7 |
Mittwoch
28.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
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- Kursnummer: 30503BO
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StartMi. 03.12.2025
19:00 UhrEndeMi. 28.01.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 5 / max. 15
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Borken
-
Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02861/939-235
martin.rentmeister@borken.de