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Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, einem Physiker, Ingenieur und Judosportler (1904 – 1984) benannt. Mit ihr können wir alle unsere Bewegungen verbessern, unabhängig von Alter oder Konstitution. Aufmerksam erforschen wir ungewohnte Handlungen und lauschen auf Unterschiede. Die Körperwahrnehmung verfeinert sich und die Teilnehmenden entdecken neue Möglichkeiten an müheloser Bewegung. Die Lektionen finden vorwiegend im Liegen statt, aber auch im Sitzen und im Stehen. In diesem Kurs lernen sie unterschiedliche in sich abgeschlossene Bewegungslektionen kennen, die Ihnen einen Einblick in die Methode ermöglichen.

Bitte bringen Sie eine Decke, eine feste Unterlage für den Kopf, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 18.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
VHS Forum
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2
Dienstag 25.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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3
Dienstag 02.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
VHS Forum
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4
Dienstag 09.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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5
Dienstag 16.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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  • Gebühr
    32,00 €
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  • Kursnummer: 30302BO
  • Start
    Di. 18.11.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Di. 16.12.2025
    19:45 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Plätze: min. 7 / max. 12
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle Borken
  • VHS Forum Heidener Str. 88 46325 Borken Bewegung u. Entspannung 208
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Martin Rentmeister 02861/939-235 martin.rentmeister@borken.de