Die Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, einem Physiker, Ingenieur und Judosportler (1904 – 1984) benannt. Mit ihr können wir alle unsere Bewegungen verbessern, unabhängig von Alter oder Konstitution. Aufmerksam erforschen wir ungewohnte Handlungen und lauschen auf Unterschiede. Die Körperwahrnehmung verfeinert sich und die Teilnehmenden entdecken neue Möglichkeiten an müheloser Bewegung. Die Lektionen finden vorwiegend im Liegen statt, aber auch im Sitzen und im Stehen. In diesem Kurs lernen sie unterschiedliche in sich abgeschlossene Bewegungslektionen kennen, die Ihnen einen Einblick in die Methode ermöglichen.
Bitte bringen Sie eine Decke, eine feste Unterlage für den Kopf, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Bitte bringen Sie eine Decke, eine feste Unterlage für den Kopf, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
18.11.2025
18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
2 |
Dienstag
25.11.2025
18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
3 |
Dienstag
02.12.2025
18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
4 |
Dienstag
09.12.2025
18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
5 |
Dienstag
16.12.2025
18:30 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
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- Kursnummer: 30302BO
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StartDi. 18.11.2025
18:30 UhrEndeDi. 16.12.2025
19:45 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 7 / max. 12
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Borken
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VHS Forum Heidener Str. 88 46325 Borken Bewegung u. Entspannung 208
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Kontakt: