Yin-Yoga mit einer Klangreise

Erlebe eine tiefgehende Yin-Yoga , eine ruhige und meditative Yoga-Praxis, die dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yin-Yoga, eine sanfte und langsame Form des Yoga, arbeitet mit langen Dehnungen und fördert tiefes Loslassen und Entspannung. Diese Praxis ist besonders geeignet, um den Alltagsstress abzubauen und eine tiefe Regeneration zu erfahren. Am Ende wirst du von heilenden Klängen begleitet, die deine Entspannung vertiefen und dir helfen, vollständig im Moment anzukommen. Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie an Fortgeschrittene.

Bitte bringen Sie ein Handtuch für die Matte und ein Getränk mit. Bequeme Sportkleidung ist von Vorteil.