Selbsthilfeübungen nach Dieter Dorn Für gesunde Gelenke und die Wirbelsäule
Rücken- und Gelenkprobleme? Bei vielen dieser Schmerzen kann die DORN-METHODE helfen. Und die Selbsthilfe-Übungen sind zur Vorbeugung und Unterstützung ein wichtiger Baustein.
Dieter Dorn entwickelte altes Volkswissen zu einer modernen, sanften, dynamischen Gelenks- und Wirbelkörpereinrichtung weiter.
In diesem Kurs lernen Sie leicht erlernbare Übungen und Griffe, die wenig Zeit beanspruchen. Diese Technik ist sehr effektiv und zur Vorbeugung und Selbstbehandlung bestens geeignet. Alle Korrekturen werden ausschließlich unter Bewegung durchgeführt und sind somit frei von schädlichen Nebenwirkungen.
Die einzelnen Kurseinheiten bauen inhaltlich aufeinander auf. Bitte buchen Sie den Kurs nur, wenn Sie an allen Terminen teilnehmen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Bade- und ein Handtuch mit.
Dieter Dorn entwickelte altes Volkswissen zu einer modernen, sanften, dynamischen Gelenks- und Wirbelkörpereinrichtung weiter.
In diesem Kurs lernen Sie leicht erlernbare Übungen und Griffe, die wenig Zeit beanspruchen. Diese Technik ist sehr effektiv und zur Vorbeugung und Selbstbehandlung bestens geeignet. Alle Korrekturen werden ausschließlich unter Bewegung durchgeführt und sind somit frei von schädlichen Nebenwirkungen.
Die einzelnen Kurseinheiten bauen inhaltlich aufeinander auf. Bitte buchen Sie den Kurs nur, wenn Sie an allen Terminen teilnehmen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Bade- und ein Handtuch mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
28.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Ort / Raum:
Praxis Die Regenbogenspirale
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Praxis Die Regenbogenspirale |
2 |
Dienstag
04.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Ort / Raum:
Praxis Die Regenbogenspirale
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Praxis Die Regenbogenspirale |
3 |
Dienstag
11.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Ort / Raum:
Praxis Die Regenbogenspirale
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Praxis Die Regenbogenspirale |
4 |
Dienstag
18.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Ort / Raum:
Praxis Die Regenbogenspirale
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Praxis Die Regenbogenspirale |
5 |
Dienstag
25.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Ort / Raum:
Praxis Die Regenbogenspirale
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Praxis Die Regenbogenspirale |
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- Kursnummer: 31501GE
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StartDi. 28.10.2025
19:30 UhrEndeDi. 25.11.2025
21:00 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 5 / max. 5
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Gescher
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Praxis Die Regenbogenspirale Neuer Weg 2 48712 Gescher Raum
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Kontakt: