Fitnessgymnastik für Frauen
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Steigerung der Kondition und zur gezielten Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Dabei werden verschiedene Übungen aus dem Fitnessbereich angewendet, die insbesondere den Problemzonenbereich ansprechen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Mittwoch
17.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
2 |
Mittwoch
24.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
3 |
Mittwoch
01.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
4 |
Mittwoch
08.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
5 |
Mittwoch
29.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
6 |
Mittwoch
05.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
7 |
Mittwoch
12.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
8 |
Mittwoch
19.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
9 |
Mittwoch
26.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Gymnasium Remigianum
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Gymnasium Remigianum |
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- Kursnummer: 30502BO
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StartMi. 17.09.2025
19:00 UhrEndeMi. 26.11.2025
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 5 / max. 15
-
Dozent*in:
- Geschäftsstelle Borken
-
Gymnasium Remigianum Josefstraße 6 46325 Borken Gymnastikhalle
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Kontakt: