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Bodystyle und Bodyfit

Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten im Problemzonenbereich und der Rückenmuskulatur. Die Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennng gefördert.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 04.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
2
Donnerstag 11.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
3
Donnerstag 18.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
4
Donnerstag 25.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
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5
Donnerstag 02.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
6
Donnerstag 30.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
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7
Donnerstag 06.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
8
Donnerstag 13.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
9
Donnerstag 20.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
10
Donnerstag 27.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
11
Donnerstag 04.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
12
Donnerstag 11.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
13
Donnerstag 18.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Julia-Koppers-Gesamtschule
Julia-Koppers-Gesamtschule
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