Bodystyle und Bodyfit
Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten im Problemzonenbereich und der Rückenmuskulatur. Die Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennng gefördert.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
04.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
2 |
Donnerstag
11.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
3 |
Donnerstag
18.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
4 |
Donnerstag
25.09.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
5 |
Donnerstag
02.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
6 |
Donnerstag
30.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
7 |
Donnerstag
06.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
8 |
Donnerstag
13.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
9 |
Donnerstag
20.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
10 |
Donnerstag
27.11.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
11 |
Donnerstag
04.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
12 |
Donnerstag
11.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
13 |
Donnerstag
18.12.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Julia-Koppers-Gesamtschule
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Julia-Koppers-Gesamtschule |
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- Kursnummer: 30501RA
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StartDo. 04.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 18.12.2025
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 8 / max. 20
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Raesfeld
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02861/939-235
martin.rentmeister@borken.de