Bodystyle und Bodyfit
Donnerstag, 05. September 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30501RA |
| Dozentin |
Annette Klippstein |
| erster Termin | Donnerstag, 05.09.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 16.01.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 55,00 EUR |
| Ort |
Julia-Koppers-Gesamtschule
|
Kursort
Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten im Problemzonenbereich und der Rückenmuskulatur. Die Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennng gefördert.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk mit.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 05.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Do., 12.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 19.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 26.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 10.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 31.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 07.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 14.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 21.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 28.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 05.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Do., 12.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Do., 19.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Do., 09.01.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Do., 16.01.2025 | 19:00–20:00 Uhr |