Fröhlich sein, Gutes tun und die Spatzen pfeifen lassen Anleitungen zum Glücklichsein

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Freitag, 16. April 2021 um 18:45 Uhr

Kursnummer 30104BO
Dozent Christoph Schaffeld
erster Termin Freitag, 16.04.2021 18:45–20:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 25.06.2021 18:45–20:15 Uhr
An-/Abmeldeschluss 31.08.2021
Gebühr 70,00 EUR
Ort

VHS Forum
Heidener Str. 88
46325 Borken
Bewegung u. Entspannung

Kursort

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Manche Menschen meinen, sie müssten ihr Leben gründlich verändern, um glücklich werden zu können. Das stimmt nicht. Wir sind immer in der Lage, etwas Neues auszuprobieren; wir haben immer die Möglichkeit, uns selbst zu akzeptieren. Im Seminar lernen wir über Impulse und Übungen die Glücksprinzipien und Glücksgewohnheiten kennen. Mit Traumreisen und Übungen zur Achtsamkeit schärfen wir unsere Wahrnehmung für die schönen Dinge im Alltag und bringen u.a. so das Glück direkt in uns zum Klingen. Über das Bild des Hausbaus erfahren Sie, wie das Fundament, die Wände, das Dach und der Garten des Glücks aussehen, welchen Einfluss Verantwortung, Gefühle, Gedanken, Liebe, Bewegung und Ernährung auf Ihr Leben haben. Sie lernen neue Glücksmethoden und Sie lernen, ihr Glück aktiver wahrzunehmen, es in ihr Leben zu integrieren.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und dicke Socken.

Christoph Schaffeld Hauptdozent

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 16.04.2021 18:45–20:15 Uhr
2. Fr., 23.04.2021 18:45–20:15 Uhr
3. Fr., 30.04.2021 18:45–20:15 Uhr
4. Fr., 07.05.2021 18:45–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Fr., 28.05.2021 18:45–20:15 Uhr
6. Fr., 11.06.2021 18:45–20:15 Uhr
7. Fr., 18.06.2021 18:45–20:15 Uhr
8. Fr., 25.06.2021 18:45–20:15 Uhr

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