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Venengymnastik und Gleichgewichtstraining für starke Beine und Füße

Leiden Sie auch unter Schmerzen in den Beinen bei langem Gehen, Laufen oder auch Stehen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Durch gezielte Übungen für Ihre Beine und Füße wird hier versucht, Sie für den Alltag wieder fitter zu machen und vorbeugend für eine Verengung der Arterien Abhilfe zu schaffen. Neben einer gezielten Venengymnastik machen wir zusätzlich auch Übungen auf dem balance pad zur Gleichgewichtsschulung und auf dem Hocker.

Mitzubringen sind neben Ihrer Sportkleidung ein Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 16.09.2026 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
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2
Mittwoch 23.09.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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3
Mittwoch 30.09.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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4
Mittwoch 07.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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5
Mittwoch 14.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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6
Mittwoch 04.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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7
Mittwoch 11.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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8
Mittwoch 18.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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9
Mittwoch 25.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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10
Mittwoch 02.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr
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