Venengymnastik und Gleichgewichtstraining für starke Beine und Füße
Leiden Sie auch unter Schmerzen in den Beinen bei langem Gehen, Laufen oder auch Stehen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Durch gezielte Übungen für Ihre Beine und Füße wird hier versucht, Sie für den Alltag wieder fitter zu machen und vorbeugend für eine Verengung der Arterien Abhilfe zu schaffen. Neben einer gezielten Venengymnastik machen wir zusätzlich auch Übungen auf dem balance pad zur Gleichgewichtsschulung und auf dem Hocker.
Mitzubringen sind neben Ihrer Sportkleidung ein Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
16.09.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 2 |
Mittwoch
23.09.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 3 |
Mittwoch
30.09.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 4 |
Mittwoch
07.10.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 5 |
Mittwoch
14.10.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 6 |
Mittwoch
04.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 7 |
Mittwoch
11.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 8 |
Mittwoch
18.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 9 |
Mittwoch
25.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
| 10 |
Mittwoch
02.12.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS Forum
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VHS Forum |
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39,99 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 30508BO
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Start:Mi. 16.09.2026
10:15 UhrEnde:Mi. 02.12.2026
11:15 Uhr - Anmeldeschluss:
- Plätze: min. 8 / max. 12
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Borken
-
Veranstaltungsort:
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Kontakt: