Bodystyle und Bodyfit

Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten im Problemzonenbereich und der Rückenmuskulatur. Die Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennng gefördert.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk mit.