Klangvoll entspannt - Deine Vertiefungsreise

Du möchtest dir eine wohltuende Auszeit gönnen – ganz bewusst, nur für dich? Dann bist du hier genau richtig.

Egal, ob du zum ersten Mal in die Welt von Klang, Bewegung und Meditation eintauchst oder bereits erste Erfahrungen – z. B. im Kurs "Entspannungszeit für Dich" oder "Mitten im Wandel - Sanfte Wege durch die Wechseljahre" – gesammelt hast: Dieses Angebot schenkt dir Raum für Ruhe, neue Impulse und tiefes Auftanken.

Die Kursgebühr beinhaltet:

- zwei Gruppen-Termine mit sanftem meditativem Yoga und einer Klangreise in den vertrauten Räumlichkeiten der VHS-Borken

und

- ein individuell abgestimmter Termin zur Klangmassage zum Kennenlernen (ein besonderes Einzelsetting in den Räumen der Kursleitung in Vreden, das dir noch tiefere Entspannung ermöglicht).

Diese kleine, achtsame Reise hilft dir dabei, wieder ganz bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und das Erlebte zu festigen oder zu vertiefen.

Sei mit dabei und sichere dir deinen Platz.

Gruppen-Termine: 07.02.2026 von 10.00 - 11.30 Uhr und 21.02.2026 von 13.30 - 15.00 Uhr.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen und Stift und Papier (für Notizen) mit.