Kraftquelle Wald – Waldbaden Shinrin Yoku


Raus aus dem Alltag – rein in den Wald!
Beim Waldbaden geht es darum, die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes durch gezielte Übungen zu verstärken und den Frühling in der Natur zu begrüßen.
Das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut, die Entspannungsfähigkeit trainiert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Waldbaden ist…
• Entschleunigung & Langsamkeit
• die Sinne öffnen & vertiefter Atem
• sanfte Bewegungen
• im Hier und Jetzt sein & Zeit für sich
• Freude an der Natur empfinden
• berühren und berührt werden
Lassen Sie sich ein auf das kleine Abenteuer Waldbaden!
Raus aus dem Alltag – rein in den Wald!
Beim Waldbaden geht es darum, die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes durch gezielte Übungen zu verstärken und den Frühling in der Natur zu begrüßen.
Das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut, die Entspannungsfähigkeit trainiert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Waldbaden ist…
• Entschleunigung & Langsamkeit
• die Sinne öffnen & vertiefter Atem
• sanfte Bewegungen
• im Hier und Jetzt sein & Zeit für sich
• Freude an der Natur empfinden
• berühren und berührt werden
Lassen Sie sich ein auf das kleine Abenteuer Waldbaden!
-
-
GebührIn den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 31002BO
-
StartSo. 12.10.2025
10:00 UhrEndeSo. 12.10.2025
13:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 08.10.2025
- Plätze: min. 1 / max. 5
-
Dozent*in:
- Geschäftsstelle Borken
-
Kontakt: