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Gisela Kässmeyer
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Kurse (1)
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Wassergymnastik
Fr
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18.09.2026
17:15
Uhr
Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser und beinhaltet Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Die Kraft- und Koordinationsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, die Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Bitte bringen Sie Badekleidung mit.
Der Kurs findet in den Zentralen Einrichtungen in Borken-Gemen statt (Gebäudekomplex zwischen der Neumühlenschule und der Jodocus Nünning Gesamtschule).
308250BO