WasserShiatsu - WATSU - AquaRelax

In diesem Kurs verbinden wir sanfte Entspannungsübungen zu einer wohltuenden Methode im warmen Wasser. Auch Menschen mit Übergewicht, Arthritis oder Gelenkproblemen oder Nichtschwimmer können bei diesem Kurs mitmachen. Aqua-Relax und Wellness im Wasser unterstützen dabei, eine Harmonisierung des Grundmuskeltonus im Sinne von Körperwohlspannung zu erlangen. Die besondere Wirkung des Wassers wird in diesem Kurs bewusst eingesetzt. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte bringen Sie Badebekleidung und ein Getränk mit.