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Fitness im Wasser

Unterwasseraufnahme von zwei Schwimmern in einem Schwimmbecken mit Text 'Fitness im Wasser Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit' und Logo der Volkshochschule
(c) VHS Borken

Sich bewegen, Kraft tanken und dabei den Körper entlasten: Dieser neue Kurs nutzt die besonderen Eigenschaften des Wassers, um Fitness und Wohlbefinden auf sanfte und effektive Weise zu fördern.

Bitte bringen Sie Badebekleidung und ein Getränk mit.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Samstag • 05.09.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Ort / Raum: 
Zentrale Einrichtungen
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2
Samstag • 12.09.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Ort / Raum: 
Zentrale Einrichtungen
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3
Samstag • 07.11.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Ort / Raum: 
Zentrale Einrichtungen
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4
Samstag • 14.11.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Samstag • 21.11.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Ort / Raum: 
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