Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

In Kooperation mit der WingTsun-Schule Borken.

Ziel dieses Kurses ist es, ein neues Bewusstsein für sich und seinen Körper zu schaffen, um in bedrohlichen Situationen gut vorbereitet zu sein. Grundlage ist die Kampfkunst WingTsun. Diese besagt: Grenzen ziehen, bewachen und, wenn es keinen Ausweg gibt, verteidigen. Jeder kann sich verteidigen, sie oder er muss aber auch wissen, wie man sich verteidigen kann! Wenn man neugierig auf Kampfkunst ist, dann ist man in diesem Kurs richtig. Angesprochen werden Frauen und Männer ab einem Alter von 18 Jahren.

Bitte bringen Sie Hallenschuhe und bequeme Straßenkleidung mit.