Fröhlich sein, Gutes tun und die Spatzen pfeifen lassen - Anleitungen zum Glücklichsein
Freitag, 14. Februar 2025 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 30217BO |
| Dozent |
Christoph Schaffeld |
| erster Termin | Freitag, 14.02.2025 18:45–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 04.04.2025 18:45–20:15 Uhr |
| Gebühr | 64,00 EUR |
| Ort |
VHS Forum
|
Kursort
Manche Menschen meinen, sie müssten ihr Leben gründlich verändern, um glücklich werden zu können. Das stimmt nicht. Wir sind immer in der Lage, etwas Neues auszuprobieren. Wir haben immer die Möglichkeit, uns selbst zu akzeptieren. Im Seminar lernen wir über Impulse und Übungen die Glücksprinzipien und Glücksgewohnheiten kennen. Mit Traumreisen und Übungen zur Achtsamkeit schärfen wir unsere Wahrnehmung für die schönen Dinge im Alltag und bringen u. a. so das Glück direkt in uns zum Klingen. Über das Bild des Hausbaus erfahren Sie, wie das Fundament, die Wände, das Dach und der Garten des Glücks aussehen, welchen Einfluss Verantwortung, Gefühle, Gedanken, Liebe, Bewegung und Ernährung auf ihr Leben haben. Sie lernen neue Glücksmethoden und Sie lernen ihr Glück aktiver wahrzunehmen, es in ihr Leben zu integrieren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 14.02.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 2. | Fr., 21.02.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 3. | Fr., 28.02.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 4. | Fr., 07.03.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 5. | Fr., 14.03.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 6. | Fr., 21.03.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 7. | Fr., 28.03.2025 | 18:45–20:15 Uhr |
| 8. | Fr., 04.04.2025 | 18:45–20:15 Uhr |