Fitnessgymnastik für Frauen
Mittwoch, 11. September 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30502BO |
| Dozentin |
Gisela Kässmeyer |
| erster Termin | Mittwoch, 11.09.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 08.01.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 55,00 EUR |
| Ort |
Gymnasium Remigianum
|
Kursort
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Steigerung der Kondition und zur gezielten Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Dabei werden verschiedene Übungen aus dem Fitnessbereich angewendet, die insbesondere den Problemzonenbereich ansprechen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 11.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 18.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 25.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 02.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 09.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 16.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 23.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 06.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 13.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mi., 20.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mi., 27.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mi., 04.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Mi., 11.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Mi., 18.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Mi., 08.01.2025 | 19:00–20:00 Uhr |