Entspannungszeit für Dich
Samstag, 18. Januar 2025 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 30206BO |
| Dozentin |
Nicole Kruse-Banken |
| Datum | Samstag, 18.01.2025 10:00–13:00 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 19.03.2025 |
| Gebühr | 39,00 EUR |
| Ort |
VHS Forum
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Kursort
Eine wundervolle Möglichkeit einmal abzuschalten, um dem teilweise turbulenten und anstrengenden Arbeits- oder Familienalltag zu entfliehen. Den Kopf frei bekommen, innere Ruhe spüren und neue Kraft schöpfen. Einfach mal wieder eine schöne Zeit genießen und etwas für sich tun. Dieser Workshop möchte Ihnen neue Impulse für Ihren Alltag geben: Spüren Sie Ihre Power, Ihre Balance, Ihre Stärke und Ihre Beweglichkeit ... und bleiben Sie entspannt dabei! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Programm mit Nicole Kruse-Banken, Expertin für Klang und Agilität: Klangschalen spüren und erleben, meditatives Faszien-Yoga, emotionale und körperliche Entspannung erleben und die Gedankenspirale durchbrechen, Klangreisen und weitere kleine Überraschungen.
Eintauchen - Entspannen - Genießen - Abschalten: Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen und Stift und Papier (für Notizen) mit.
