Gesundheit und Fitness: bewegt gesund bleiben

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.

Mittwoch, 05. Februar 2025 um 09:00 Uhr

Kursnummer	30503BO
Dozentin	Gabriele Himmerich
erster Termin	Mittwoch, 05.02.2025 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 26.03.2025 09:00–10:00 Uhr
Gebühr	32,00 EUR
Ort	VHS Forum Heidener Str. 88 46325 Borken Bewegung u. Entspannung 208

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Kursort anzeigen

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Durch einen vielfältigen Übungsmix wird in diesem Kurs nicht nur das Herz-Kreislaufsystem trainiert, sondern auch der Haltungs- und Bewegungsapparat gekräftigt. Koordination, Gleichgewichtstraining und Förderung der Synapsen im Gehirn sind ein Schwerpunkt des Trainings. Dabei kommen verschiedenste Sportgeräte und Hilfsmittel zum Einsatz. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende jeden Alters, die gerne etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Kurs weiterempfehlen

Foto von Elena Kloppenburg auf Unsplash

Gabriele Himmerich Hauptdozentin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 05.02.2025	09:00–10:00 Uhr
2.	Mi., 12.02.2025	09:00–10:00 Uhr
3.	Mi., 19.02.2025	09:00–10:00 Uhr
4.	Mi., 26.02.2025	09:00–10:00 Uhr
5.	Mi., 05.03.2025	09:00–10:00 Uhr
6.	Mi., 12.03.2025	09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
7.	Mi., 19.03.2025	09:00–10:00 Uhr
8.	Mi., 26.03.2025	09:00–10:00 Uhr

Gesundheit und Fitness: bewegt gesund bleiben

Mittwoch, 05. Februar 2025 um 09:00 Uhr

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Kurs weiterempfehlen

Gabriele Himmerich Hauptdozentin

Kurstermine

vergangene Termine

anstehende Termine

Datenschutz

Notwendig

Statistik