Kursnummer | 31504BO |
Dozentin |
Renate Dickschat |
Datum | Mittwoch, 21.02.2024 19:30–21:00 Uhr |
An-/Abmeldeschluss | 30.06.2024 |
Gebühr | 8,00 EUR |
Ort |
VHS Forum
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Vielleicht kennen Sie das auch? Kloß im Hals, Herzrasen, Atemenge, Schlafstörungen.
So erging es mir vor etlichen Jahren in einer schwierigen Lebensphase, die einherging mit starken Angst- und Paniksymptomen. Meine ganze Welt stand Kopf. Jeder Tag war äußerst anstrengend. Die große Wende geschah mit der Ganzheitlichen Integrativen Atemmethode. Mit dieser bin ich wieder gesund geworden.
Ich möchte Sie an meinen erlebten Erfahrungen und dem Wissen was daraus entstanden
ist, teilhaben lassen. Mit einigen praktischen Atem- und Alltagsübungen gebe ich Ihnen etwas Handwerkszeug an die Hand, damit Sie sich selbst unterstützen können.