Klangschalen selbst anwenden
Samstag, 16. März 2024 09:30–12:30 Uhr
| Kursnummer | 30208HE |
| Dozentin |
Damaris Mallach |
| Datum | Samstag, 16.03.2024 09:30–12:30 Uhr |
| Gebühr | 16,00 EUR |
| Ort |
Haus der Begegnung
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Kursort
Du möchtest eine Klangschale und ihre wohltuenden Schwingungen zur Entspannung und Gesundheitsförderung für dich selbst im Alltag nutzen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.
In diesem Kurs kannst Du Klänge erfahren – kennenlernen – entspannen – Wohlgefühl spüren – indem du die Klangschalen selbst anwendest.
Während Du in den angeleiteten Übungen und Entspannungsphasen selbst entspannst, vermittelt dieser Kurs ebenso erste Kenntnisse über die Anwendung und Wirkung von Klängen zur Förderung deiner Gesundheit.
Häufig kann der Einsatz von Klängen die „kleinen Störenfriede“ im Alltag, wie z. B. muskuläre Anspannung, Bauch- und Unterleibbeschwerden, Gedankenkreise u. v. m., sehr positiv beeinflussen.
Klänge können mit ihren Schwingungen auf mentaler und physischer Ebene hilfreich unterstützen, um sich zu regenerieren, zu entspannen, muskuläre Lockerung zu erfahren und vieles mehr.
Du erfährst und lernst praktische Klangübungen zur Selbstanwendung. Du übst die Handhabung und das richtige Anklingen der Klangschalen.
Ebenso werden kleine Hilfsmittel zur Erleichterung der Eigenanwendung vorgestellt. Die erlernten Klangübungen kannst Du jeder Zeit ganz individuell zur Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren, um so einen gesunden Ausgleich und innere Balance zu erfahren.
Klangschalen können bei Interesse im Anschluss an den Kurs käuflich bei der Dozentin erworben werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zum Trinken mit.
